任何家庭医用口罩都不应该长时间使用。因为人的鼻粘膜血液循环很强，鼻腔里的通道很曲折，医用防护口罩天气中口罩的选择而鼻毛形成了一个过滤的“屏障”。当空气被吸入时，气流在曲折的通道中形成涡流，这加热了吸入鼻腔的气流。家庭医用口罩厂家提醒大家如果长时间戴口罩，会使鼻粘膜脆弱，失去鼻腔原有的生理功能，所以不能长时间戴。

每次佩戴医用防护口罩时，应遵循下述步骤：1. 佩戴前预先将头带一段一段地拉伸2. 手捧3M1860医用口罩，指尖位于鼻夹位置，让头带自由地悬垂3. 使鼻夹朝上，让口罩扣住下巴，将上头带戴在头顶位置，将下头带戴在颈部4. 用双手食指，从3M1860医用口罩鼻夹中部开始，向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状5. 每次佩戴3M1860N95医用防护口罩后，必须检测口罩气密性：双手捂住口罩呼气，若感觉有气体从鼻夹处漏出，按照步骤4重新调整鼻夹，若感觉气体从口罩两侧漏出，进一步向脑后方调整头带位置。若无法取得密合，不要佩戴口罩进入危险区域，应寻求主管人员的帮助。

我们一定要养成科学佩戴口罩的好习惯。出门常备家庭医用口罩厂家一次性医用口罩或医用外科口罩。佩戴医用口罩前后一定要洗手：戴口罩前一定要将双手洗净，避免碰触口罩内表面，使用中也尽量避免触摸口罩，以防降低保护作用。优良的家庭医用口罩摘口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到手上，且摘下后一定要洗手。

戴家庭医用口罩注意以下几点:1、佩戴医用口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴医用口罩，包括固定紧医用口罩的系绳，让医用口罩紧贴面部。医用口罩同其他防尘口罩一样，佩戴要注意口罩密闭性。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。2、医用口罩佩戴时间不宜过长，一般4~6小时，否则长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。摘下家庭医用口罩后应立即清洗面部及裸露的肌肤，注重个人卫生。

很多人戴口罩都非常随意，但专家指出，戴口罩前和脱口罩后都要彻底洗手。家庭医用口罩正确佩戴的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出独立小包装袋里的口罩，先系紧固定口罩的绳子，头带分别绑于头顶后及颈后，使口罩紧贴面部，口罩应完全覆盖口鼻和下巴。一些人戴上口罩会觉得呼吸困难，于是只将口罩掩住嘴巴，却把鼻子露在外面，这种戴法起不到防护甲流的作用。佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用。如果必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘家庭医用口罩时尽量不要碰到口罩外部，以免细菌沾到你的手，但摘完最好也彻底洗手。